Wat laat jouw team je zien over jezelf?

Je hebt het vast wel eens meegemaakt: een situatie op je werk waarin je ineens een ongewoon sterke reactie voelde. Misschien maakte een collega je onverwacht kwaad, raakte je geïrriteerd of voelde je je onzeker. Zulke momenten lijken vaak onverklaarbaar, maar ze kunnen voortkomen uit een psychologisch fenomeen dat Sigmund Freud ‘overdracht’ noemde.

Overdracht is het onbewust herhalen van oude patronen in nieuwe relaties. In leiderschap betekent dit dat je niet alleen reageert op het gedrag van een ander, maar ook op wat dit in jou raakt. Een dominante collega kan bijvoorbeeld herinneringen oproepen aan een autoritaire ouder of een onzeker teamlid raakt iets wat je zelf ooit hebt gevoeld. Deze onbewuste dynamiek speelt vaak een grotere rol dan we denken.

De sleutel? Bewustwording. Pas als je herkent wat een situatie in jou triggert, kun je loskomen van oude verhalen en echt aanwezig zijn in het hier en nu. Een mooi thema om met een professionele coach te bespreken. Of tijdens een leiderschapstraining.

Ik herinner mij dat soort gesprekken waarin ik voor het eerst bewust stilstond bij mijn eigen reacties. Het voelde ongemakkelijk, maar het leerde mij beter omgaan met situaties die mij vroeger uit balans brachten.

Door je eigen triggerpunten te leren herkennen, geef je jezelf en je team ruimte. Je reageert helderder, begeleidt sterker en laat je minder leiden door oude patronen.

𝗪𝗮𝘁 𝗹𝗮𝗮𝘁 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝘁𝗲𝗮𝗺 𝗷𝗲 𝘇𝗶𝗲𝗻 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳?